牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，其症状包括皮肤干燥、厚度增加、角质层过厚和鳞屑等。该病通常由遗传因素、免疫功能异常、环境因素等多个因素引发，因此在治疗时应从多方面入手。
要想让牛皮癣永不复发，第一步是找到合适的治疗方法。主要的治疗方法包括药物治疗、光疗、生物制剂和外用药等。药物治疗是通过口服药物或注射药物来控制病情发展，主要包括口服的甲氨蝶呤、环孢素等，以及皮下注射的IL-12/23抑制剂、TNF-α抑制剂等。光疗是利用紫外线、可见光等光线来治疗病症，主要包括窄带UVB治疗和PUVA治疗。生物制剂是指利用重组DNA技术制备的人源化单克隆抗体等生物产品，具有较好的临床疗效。外用药包括糖皮质激素、维他命D类药物等，可缓解症状、减少细胞增生和控制感染等。
第二步是坚持规律生活，注意饮食和作息。牛皮癣病人应遵守健康饮食，多食新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含维生素、矿物质和纤维素的食物；同时要注意保持良好的心态和充足的睡眠，避免熬夜和紧张压力情况的出现。
第三步是预防疾病复发，采取有效的预防措施。病人应定期进行体检，及时监测病情，避免过度疲劳和接触到过敏或刺激物质，注意防晒和保湿。此外，定期洗浴并使用配合医生建议的护肤品也是预防病情复发的重要措施。
总之，通过以上三步综合治疗、规律生活、预防疾病复发的方法，即可实现牛皮癣一招搞定永不复发的目标。但是，该病种类繁多、影响程度不一，因此对于不同情况的牛皮癣需要个体化的治疗方案，同时，每个病人也应采取积极的态度，并配合医生进行治疗，才能达到最佳的疗效。
