坚持慢跑治愈了银屑病

首先，银屑病是一种自身免疫性疾病，常见于成年人，其症状包括皮肤出现鳞屑状斑块、发红和瘙痒等。目前还没有完全治愈该病的方法，但仍有许多治疗方法可以帮助缓解症状。

其次，慢跑作为一种有氧运动，被认为是一个有效的非药物治疗方法之一，可以改善患者的心肺健康、增强免疫力并减轻精神压力，从而缓解病情。

根据最新的研究，慢跑不仅能够缓解银屑病的症状，还能够改善患者的生活质量。在进行慢跑时，身体会释放内啡肽等化学物质，这些物质不仅可以控制血压、降低胆固醇，还可以减少焦虑和抑郁等负面情绪。此外，通过锻炼身体，增强免疫系统功能，也可以进一步减轻病情。

然而，患者应注意体力适应程度，选择适当的运动量和运动方式。如果患者病情较为严重，建议在医生的指导下进行运动，防止运动过度而加重症状。同时，在进行慢跑时应注意保持皮肤的清洁和干燥，以避免细菌滋生和感染。

总之，慢跑作为非药物治疗方法之一，可以帮助缓解银屑病的症状，提高生活质量。但是需要注意运动量的适应性以及皮肤的清洁与干燥等问题。